15 ERSTAUNLICHE VORTEILE VON GRÜNEN KAFFEEBOHNEN FÜR HAUT, HAAR UND GESUNDHEIT

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Grüne Kaffeebohnen sind ungeröstete Samen der Pflanze Coffea Arabica. Während des Röstens werden die in den Kaffeebohnen enthaltenen natürlichen Antioxidantien entfernt, was für unsere Gesundheit überhaupt nicht vorteilhaft ist. Da diese grünen Kaffeebohnen jedoch nicht dasselbe Verfahren durchlaufen, werden sie als äußerst vorteilhaft für unsere allgemeine Gesundheit angesehen. Lesen Sie weiter unten, um mehr über die Vorteile von grünen Kaffeebohnen zu erfahren:

Vorteile von grünen Kaffeebohnen für die Gesundheit:

1. Reich an Antioxidantien:

Grüne Kaffeebohnen sind reich an Antioxidantien, die die schädlichen Auswirkungen freier Radikale in unserem Körper verringern und für unsere allgemeine Gesundheit sorgen. Eine Reihe von Studien hat bestätigt, dass rohe und unverarbeitete grüne Kaffeebohnen 100% reine Chlorogensäure (CGA) besitzen, die im Grunde ein Kaffeesäureester mit starken antioxidativen Eigenschaften ist. Es kann den Glukosespiegel in unserem Blutkreislauf kontrollieren und verhindern, dass unsere Hautzellen verbeult werden.

2. regt den stoffwechsel an:

Die in grünen Kaffeebohnen enthaltene Chlorogensäure wird auch als Stoffwechselverstärker bezeichnet. Es erhöht die Grundumsatzrate (BMR) unseres Körpers in hohem Maße, wodurch eine übermäßige Freisetzung von Glukose aus der Leber in das Blut minimiert wird. Aufgrund des Glukosemangels beginnt unser Körper, die gespeicherten Fettzellen zu verbrennen, um seinen Glukosebedarf zu decken. So erhöhen reine grüne Kaffeebohnen unsere Fettverbrennungsfähigkeit und helfen uns schließlich, Übergewicht abzubauen.

3. hilft extra fett zu verbrennen:

Diese Bohnen enthalten auch viel Seetang. Es ist eine bestimmte Art von Algen, die mit essentiellen Vitaminen und Mineralien beladen sind. Daher hilft es bei der Aufrechterhaltung des Nährstoffgehalts in unserem Körper. Im Einklang beschleunigt es den brennenden Stoffwechsel unseres Körpers, so dass wir unerwünschtes Fett und Kalorien schnell verbrennen können.

4. unterdrückt den Appetit:

Wenn Sie unter häufigem Hunger leiden, können grüne Kaffeebohnen Ihnen sehr helfen. Als starker und wirksamer Appetitzügler kann er unser Verlangen nach Nahrung kontrollieren und verhindert, dass wir zu viel essen. Also beginnt unser Körper, die Fettdepots zu verbrennen und wir werden zusätzliches Gewicht los.

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5. behandlung vOn Diabetes:

Diese grünen Bohnen sind auch in der Lage, Typ-2-Diabetes erfolgreich zu behandeln. Es ist bekannt, dass ihr Extrakt einen hohen Zuckergehalt in unserem Blutkreislauf senkt und gleichzeitig den Gewichtsverlust beschleunigt. Beide sind für die Heilung von Diabetes mellitus Typ 2 unerlässlich.

6. reduziert den schlechetn Cholesterinspiegel:

Unser Cholesterinspiegel kann mit grünen Kaffeebohnen erheblich überprüft werden. Low-Density-Lipoprotein (LDL), auch als „schlechtes Cholesterin“ bekannt, ist der Hauptschuldige, der uns anfällig für tödliche Herz-Kreislauf-Erkrankungen einschließlich Herzstillstand macht. Studien haben gezeigt, dass dies durch den regelmäßigen Verzehr von Extrakt aus grünen Kaffeebohnen verhindert werden kann.

7. hilft die blutzirkulation zu verbessern:

Hoher Blutdruck kann zu mehreren tödlichen Krankheiten wie Schlaganfall, Herzinsuffizienz, chronischer Niereninsuffizienz usw. führen. Forscher haben jedoch festgestellt, dass grüne Kaffeebohnen einen sehr aktiven und starken aspirinähnlichen Inhaltsstoff enthalten, der sich positiv auf unser Blut auswirkt Gefäße, indem verhindert wird, dass sich Blutplättchen ansammeln. Dadurch verhärten sich unsere Arterien nicht und die Durchblutung unseres Körpers wird erheblich verbessert.

8. wird als Natürliche Entgiftung verwendet:

Grüner Kaffeebohnenextrakt ist eine natürliche Entgiftung. Es reinigt unsere Leber, um sie frei von Giftstoffen, schlechten Cholesterinen, unnötigen Fetten usw. zu machen. Während die Leber entgiftet wird, verbessern sich ihre Funktionen erheblich, was letztendlich unseren Stoffwechsel ankurbelt und unsere allgemeine Gesundheit verbessert. [ Lesen Sie: Datteln und Diabetes ]

9. steigert die Energie:

Aufgrund der hohen Menge an Koffein können grüne Kaffeebohnen als ausgezeichneter Energieverstärker verwendet werden. Sie können unser Energieniveau erhöhen und uns den ganzen Tag über aktiv halten.


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Vorteile von grünen Kaffeebohnen für die Haut

10. Reduziert die Wirkung von freien Radikalen:

In grünen Kaffeebohnen enthaltene Chlorogensäure kann die Wirkung freier Radikale in unserem Körper bis zu 10-mal reduzieren als normaler grüner Tee. Da die Bohnen nicht geröstet werden, gibt es einige andere Antioxidationsmittel aus der Polyphenolfamilie, Ferulasäure usw., die den Alterungsprozess verlangsamen und uns eine jugendliche Haut verleihen.

11. Verbessert das Immunsystem:

Diese Kaffeebohnen sind hochwirksam bei der Stärkung unseres Immunsystems. Aufgrund des Auftretens starker radikalischer Buster können sie unserem Körper helfen, alle Arten von toxischen und schädlichen Elementen zu eliminieren. Folglich können wir stumpfe und zu Akne neigende Haut loswerden.

12. Hilft bei der Verlangsamung des Auftretens von Zeichen des Alterns:

Es ist auch bekannt, dass grüne Kaffeebohnen einen hohen Anteil an flüchtigen Stoffen enthalten, da sie nicht geröstet werden müssen. Gamma-Aminobuttersäure (GABA), Theophyllin, Epigallocatechingallat usw. sind einige dieser Inhaltsstoffe, die uns helfen können, unsere Hautgesundheit zu erhalten und das Auftreten von Falten zu verhindern. [ Lesen Sie: Cinnamon Benefits Diabetes ]

13. Hilft die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen:

Neben den Antioxidantien sind grüne Kaffeebohnen auch reich an Fettsäuren und Estern wie Arahidsäure, Linolsäure und Ölsäure, die unsere Haut nähren und mit Feuchtigkeit versorgen, um ein Absacken, Verfärben und andere schwere Schäden zu verhindern.

Vorteile von grünen Kaffeebohnen für das Haar

14. Entfernt Substanzen, die das Haar schädigen:

Der antioxidative Gehalt an grünen Kaffeebohnen ist für unser Haar gleichermaßen vorteilhaft. Da es uns hilft, gegen alles Giftige und Schädliche zu kämpfen, bleibt unser Haar stark, gesund und schön.

15. Bekämpft Kahlheit:

Androgenetische Alopezie, auch „weiblicher Haarausfall“ genannt, kann auch mit grünen Kaffeebohnen geheilt werden. Der Extrakt dieser Bohnen kann das Wachstum sowie die Dicke unserer Haarsträhnen erheblich steigern. Im Großen und Ganzen sind grüne Kaffeebohnen einen Blick wert, wenn Sie Ihre Gesundheit, Haut und Haare optimal pflegen möchten.


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Beitrag wurde entnommen aus https://www.stylecraze.com/articles/benefits-of-green-coffee-beans-for-skin-hair-and-health/

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